Dans les années 40, le Dr. Konstantin Buteyko de l’ex-Union Soviétique a observé que seulement 10% de la population respire correctement et que l’asthme est un des nombreux problèmes reliés à la mauvaise respiration; l’hyperventilation.
L’hyperventilation réduit l’apport d’oxygène aux vaisseaux sanguins et diminue le taux de gaz carbonique deux effets majeurs qui conduisent éventuellement à la crise d’asthme mais aussi à plusieurs problèmes de santé tels que :
- fatigue
- mauvaise circulation sanguine
- irritabilité
- rhumes à répétition
- maux de tête
- insomnie
- bronchite
- et plusieurs autres.
Il est possible d’apprendre à changer et contrôler votre respiration très facilement en deux séances d’une heure. Cette nouvelle respiration deviendra un outil précieux « à vie » pour réduire de 90% les crises d’asthme ainsi que la médication qui s’y rattache tout en soulageant considérablement plusieurs autres symptômes et problèmes de santé qui vous incommodent régulièrement.